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阅读热度:更新时间:2022-03-25
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选择播报频率。这里说说我的经验,如果你是一个追求速度的进阶跑者,*好调成一公里一报,这样能控制好速度。练习间隙跑就调成0.5公里一报。如果对速度不是这么在乎就调成2公里一报。只是随意跑,不在乎距离,那么就可以选择3公里一报,或者不报。
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