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健身计划app有哪些?好用的健身计划软件大全

作者:历趣发布时间:2024-03-06

健身计划软件哪个好用?健身计划app大全已为用户朋友们准备就绪。现代社会越来越多的人都往健身房里跑,如何去规划自己的健身计划,是你进行有效健身的基础,正确的训练计划是训练任务成功完成的必要前提,健身是需要时间的,我们不能急于求成,而是需要保持足够的耐心,希望大家能在健身的路上少走弯路,更容易见到效果。免费健身计划软件尽在本专题中,走过路过的小伙伴们可千万不要错过了,快来下载使用吧!

1.Keep

Keep 为“App Store年度精选应用”,于 2015 年2月4日上线 ,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

2.乐刻运动

— 乐刻运动 核心特点 — 【每月超过10000节课程任选】 花样团课、量身定制私教课、包月私教课、训练营、体能训练等多种健身体验,符合你的多重需求,更让健身不再枯燥。

3.顽鹿运动

顽鹿运动-我的汗水都算数 顽鹿运动面向骑行爱好者,提供功率训练+数据分析+骑行管理一站式服务app。

4.Fit健身

【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】 Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。

5.起身运动

通过起身运动APP,您可以对指定的智能运动设备进行管理,并获取到设备的信息和数据,具体功能如下: 【智能设备控制】 通过蓝牙连接力量站,即可对您的力量站进行设备管理和控制 。

6.火辣健身

线上健身教练,随时随地打开app运动一下,让身材更有型。 无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,你都能在咪咕运动app里找到适合你的健身视频教程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

7.SPAX

不用迎合健身房的课程安排,什么时间运动完全由你自己掌控,不会在去健身的路上就耗光了所有力气,足不出户,便可以与好的教练一起运动,不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练,和世界各地热爱生活的人一起,体验好玩的运动课程。

8.极速健身

这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟,助你塑造迷人身材。

9.多锐

多锐是一款专注室内、室外运动健身的神器!跑步、徒步、骑行多种室外运动方式随心选择;减肥、增肌、塑形多种室内健美课程一网打尽 你想瘦身吗?想拥有马甲线吗?想拥有人鱼线吗?想拥有性感丰臀吗?来这里!

10.健身减肥助手

适合女性在家燃脂和减肥的好助手,通过每天的简短锻炼身体部位锻炼,您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉,每天仅需10分钟,燃脂运动走起来。无需器械,只要天天坚持就能练出完美S形身材。

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